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六合彩网址-六合彩投注网址 全民健身倡议书

 

全局干部职工：

    生命在于运动，健康才是幸福。今年的8月8日是第九个全国“全民健康日”，又正值第九届中国焦作国际太极拳交流比赛暨2017年云台山国际旅游节举办，让我们用健康的体魄，迎接“一赛一节”胜利召开。为进一步掀起全民健身活动热潮，我局提出以下倡议：

　　一、树立健身新理念。树立“天天健身，天天快乐”的健身意识，倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康生活理念，在干部职工中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

　　二、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

三、养成健身好习惯。健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“每天锻炼一小时，天天都是健身日”的理念，开展太极拳、八段锦、广场舞、健步走、轮滑、空竹等健身活动，养成每天锻炼一小时的好习惯，为你的身体健康进行“充电”。

让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示民政人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为加快建设“四个焦作” 早日跻身全省“第一方阵” 作出新的贡献!

 

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2017年8月4日